生气对自己本身是一种伤害,对他人也是一种伤害,对环境也是如此。就像新闻报道了一个案例,某人为了报复,点火烧仇人东西,结果死伤众多。这个火就把自己烧的嘎嘣脆孜然味了。这是把嗔毒释放出来了,就像这个人浑身着火一般,谁靠近他都不舒服,看着就想远远绕道走。
怎么对治?
这里给大家分享一个简单观法化解脾气。当自己脾气起来了,马上念菩萨:想着观音菩萨手里的净瓶,慢慢倾倒八功德水,滴滴洒在头顶,流淌而下,全身都在八功德水的包围和冲洗下,火气顿消。只要你能做得了这个观法,火气绝对会秒灭。当我们想着菩萨的庄严,菩萨的清静,菩萨的自在,菩萨的平等柔和,此刻的心已经没有在发脾气上了。就像这时灶口里虽然有火,但是我们在思维忆念菩萨,这个火就算可以很大,只要你不离开忆念菩萨,我们没有为灶下的火续燃料,这个火一定会消减;注意力投放在观察菩萨上略长一点,火因为没有燃料必灭无疑。
所以这一刻会用心,就是贴在菩萨上。我这着火了,就心心念念是自己着火的事情,念头都转不开、推不开,这个火只能是越发不可自控。这和生死是一样的,我们总在想着自己的那点贪嗔痴,生死就会捆绑我们如死猪一般。如果从投心在自己的贪嗔痴中转出来,贴在觉正净上,就是会转了。只是需要练习,需要敦促自己落实方法,让方法在对治问题上,而不是存在记事本,或者可有可无的什么载体上。只有你掌握了,会运用了这个方法,它才是你的;不然就算听了千百遍,也不是你的,也不得其用,不得其利。佛法可以焕发力量,就是要把方法用在自己身上,才会有切身的感触:哦,原来是这样的!这个时候水凉水热,外人岂可道也?你自己才能知道啊。
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