明心见性
禅宗说:明心见性,但是如果你连自己的心都不明白,你会见性吗?
因此,真正的修行人是很注重打坐的,其主要的原因就是要让他的心静下来,有了“静”的基础,他才能看着念,而且,算是不打坐,他也是时时刻刻的在注意他的念。
从对念的认识,渐渐的他明白了心的运作方式,这就是“明心”;明了心就有机会“见性”,什么是“见性”,参!
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