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睡觉听大悲咒合适的，只要让自己可以很好的保持心中所念，就能让自己可以有着很好的感悟，能够很好的确保自己，让自己有着很好的状态，使自己可以很好的做到自身所想。以上都是个人见解，如有不好的地方，请多包涵。