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念住呼吸与禅定开示 一步一步
一步一步培育心力1956年7月26日 你在观出入息时,要试着保持念住。不要让自己忘记、走神。试着放开一切过去、未来的概念。在心里默念『佛陀』: 随着每一次入息、默念『佛』,随着每一... 
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念住呼吸
念住呼吸KEEPING THE BREATH IN MIND 泰文原著：尊者阿迦李达摩达罗 Phra Ajaan Lee Dhammadharo (1953-1960年间的讲述) 英文翻译：谭尼沙罗比丘 Thanissaro Bhikkhu (Geoffrey De Graff) (1989年10月... 
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从少做起 约束感官
约束感官Restraint of the Senses 1958年8月5日 约束感官,意思是确保它们与其客体一致。换句话说:... 
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从少做起 牛圈口
牛圈口... 
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从少做起 用心
用心Intent 1957年8月25日 当一个人决定做一件事,转身却做其它不相干的事时,他最初的动机根本不会有结果。这样的人,可以说是很愚蠢的: 他对自己忘恩、对自己背叛。就好比一个孩子向... 
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从少做起 电心
电心The Electric Heart... 
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从少做起 行路的力量
行路的力量Strength for the Journey 1958年5月7日 你坐着禅定时,必须保持观察力,看心是不是确立了禅定的一切必要因素。你的定力修持必须具备三个因素,才算是合乎禅定原则的正确做法,那... 
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从少做起 就位
就位Into Position 1958年,日期不详 行者“就位”时,他们到底在做什么? “就位”的意思是,让心定位,使它与身体在一起,不让它与别人在一起、或者想其它事。如果心在体外,就... 
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从少做起 功德的精髓
功德的精髓The Essence of Merit 1957年7月23日 功德是你心里升起的动机,从你想做什么好事的第一个念头开始。比方说,今天你决定要来寺院。那个念头本身,就是心里升起的功德。接着,你来... 
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从少做起 两种护卫禅
两种护卫禅Two Guardian Meditations 1956年8月11日... 