定弘法师：怎么才能找到自己的真诚心？

真诚心要是出不来，你就先修清净心，心地清净了，自然就真诚，如果心里的妄念很多，那就不能真诚。怎么修清净心?最好的方法就是念佛。念佛不拘任何形式，行、住、坐、卧都可以念，一想起来就阿弥陀佛、阿弥陀佛这么念。有时忘了，忘了没办法，什么时候想起来再念，不要气馁，不要懈怠，不要退心。每个人都有他的业力，我们讲业障。业障是什么?

妄念太多了，这就是业障。用什么方法克服业障最有效?念佛。一开始我们念佛，念著念著，念几句妄念就出来了，克服不住，怎么办?继续努力，屡战屡败，还得屡败屡战，要下定决心，跟妄念干到底，非把它克服住不可。生处做熟，熟处做生。原来打妄念打得太熟了，你不想妄念它都会起妄念，太熟了，佛号就是提不起来，太生疏了。生的要变成熟，熟的要变成生疏。你只要有坚定的决心，功夫得力指日可待。但是你也不要去盼功夫什么时候得力，不要盼，一盼的话，又起妄念了。就是这样的，每天平平妥妥的念下去，想起来就念，尽量多的时间来念，一起妄念尽量的用佛号把它压下去。慢慢练，你会有成功的那天。师父讲，你要真干，半年你功夫就得力，就是你能够降伏妄念;一年，你功夫就成片了。一年功夫你就能了生死，你就出轮回!为什么不干?这个法门是最迅速不过了。真的想清楚，就要把念佛当成自己最重要的事情做。

修行与生活座谈会 定弘法师主讲 (第一0八集) 2011/7/24