【原文】

吾人眼耳鼻舌、四肢百骸，皆由父母生养而来。若非父母劬劳，何处得此昂藏。从知父母实有生身厚德，理当图报。故应终身孝养双亲，不可轻加忤逆。吾人聪明知识、事业文章，都缘文字求取而得。倘无文字津梁，何法去彼愚痴。从知文字实具生慧大恩，理当图报。故应随地敬惜字纸，不可任意糟蹋。跨下淮阴，一饭之恩，犹弗敢忘。何况父母生身之恩，文字生慧之恩？普愿青年审思勿忽。

【白话】

我们人的面上的五官、身上的四肢躯干骨骼，都是由父母生养而来。如果没有父母的辛勤养育，哪里能够得到这样魁梧的身躯。因此我们可以知道父母生下、养育我们生命的恩德实在是很大啊

，理应感恩并谋求报答。所以应该终身孝顺奉养双亲，不能动不动就抵触顶撞。我们人的聪明知识、事业文章，都是因为借助文字才能求取得到的，倘若没有文字作为桥梁，有什么办法去除愚痴呢？由此可知文字实在是有长养慧命的巨大恩德啊，理应感恩并谋求报答。所以应当随时随地敬惜字纸，不可任意糟蹋。忍受胯下之辱的汉朝淮阴侯韩信，受到了漂母的一饭之恩，尚且不敢忘记。更何况是父母生养生命的恩德，和文字长养慧命的恩德？普愿青年朋友们认真思考不要忽视了。

摘自《青年修养箴言》（陈慧昶/选编 王继浩/语译）