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最近体会到贪嗔痴是所有烦恼的总根源,也就是所有妄想,分别心和执著心的总根源。修行多年,也许对名利色这些比较明显的贪求基本可以解决,可是对其它方面的贪求,例如贪吃,贪睡,贪友情,贪亲情,贪佛法,贪能量,贪气感,贪神通还是存在的。不念佛时,杂念很多,如果分析一下这些杂念,一般都出不了贪嗔痴的范围,除了上述比较微妙的贪心之外,对不如意的人和事务也许没有大的嗔恨心,但是小的抱怨和不愉快还是常有的(小嗔恨,变相嗔恨),此外,由于我们还没有达到戒定慧,没有智慧就会在工作和生活中出现数不清的错误和固执己见(大小痴愚现象)。我们如果不去掉贪嗔痴,就无法获得清净心。
(1)声声佛号可以压住这些妄想杂念,消业障,是获得清净心的最好方法。但是对于初学者,除了念佛号外,还要时时提醒自己贪嗔痴是对应三恶道的因缘,是一切烦恼的总根源。我发现听一些佛教歌曲对经常提醒自己很有帮助,例如地藏忏和(佛前)忏悔文等歌曲。
(2) 学习了《金刚经》之后,对妄想,分别,执着的产生有了新的理解和认识,现在已经能够按照经中的方法去掉原来烦恼的7-8成,对此我非常地感恩和吃惊,真没有想到烦恼可以认为地消除,消减烦恼对我来说是非常非常重大的事情,让我看到了人生清净与快乐的希望。
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