常善法师：睡觉的勇猛精进——如何降伏睡魔

睡觉的勇猛精进——如何降伏睡魔

那么说到睡觉这一关。人身，一个食，一个睡，难以克服。当然了，很多在家人，色难以克服。这个色，相对于还比较粗。这个食，他天天吃，就能吃，所以比那个难度要大。还有这睡觉，睡觉这一关，就更难过了。睡觉方面怎么样勇猛精进呢？睡觉是这样。第一关你要过，就是说，你能够通过运动，通过蹦，通过跳，通过快板，能把这个睡劲儿扛过去，用方便法过昏沉关，然后把这一日一夜、三天四夜坚持下来。这个呢，我们有很多方便，因为我们琢磨的东西太多了，包括三天四夜，包括一天一夜，要是一对一，或者是几对一的话，我们有办法让所有人都能走下来，不难。但是，主要是护法力量不够，几百人在一起的时候，护法的力量照顾不够。如果说有特护的话，确实任何人都可以走下来，包括你说的那个坐在轮椅上的人，那也有让他行持般舟的办法。这是讲的不睡觉的第一关。

第二关，你要有一关，你要能够在你困的时候，靠变化佛号。刚才靠变换节奏，蹦啊跳，这个靠变换佛号，一会转弯儿，一会不转弯儿，一会高的，一会低的，一会儿怎样怎样，变佛号能过关，也可以，这是第二关。

第三关，你不换佛号，不换姿势，硬碰硬，就等于对着干，它困它的，你念你的，死念活念，然后把它念过去，念到头上的盖子揭掉，头上的帽子摘下来，就像一个气帽一样，帽子突然就没了。就像一个盖子一样，盖子突然就没有了。然后你行着行着，头晕晕的、懵懵的，突然，头一阵清凉，这一个白天都不困，第三关是这样。

第四关是什么呢？在行法的时候，你能念到不困，这不稀奇，第四关，你可以培养一下自己，在你最困最累的时候，你就起来念佛，连着念五个小时、七个小时，能不能把这个困念没了、念得一阵清凉？在你最困最累的时候，你能念出去，这是第四关。

第五关，在你生病的时候，情绪状态特别不好的时候，又特别困的时候，你能把佛念好，念得不困，念得不累。这是第五关。

第六关，你念得困，念得累，那个声音大，大声念佛，过关不难。

你能够微声念佛，小声念佛，轻轻的阿弥陀佛，甚至你能不出声念佛，能过昏沉关，能够念到不睡。这个还要厉害一些，还是可以训练出来。就是不出声音念佛，或者很小声音念佛。不出声音念佛，也能念得不昏沉。然后，如果你平时，在最困最累的时候，爬起来，或者最困最累的时候，你去念，把它念过去。连着念这么三次，三次以上过关，那你的心智就会得到空前的提高。

再以后，你要念到，只要念佛，你就不困，你就不累。念几天，三天五天，都可以，或者更长的时间。再以后，要能发展到，不念佛，这三天四天，也不困，也不累，这就更高的境界了。勇猛精进没有限制，没有止境，真是这样。你的心特别单纯的时候，当你把这个睡盖掀掉的时候，当你念佛特别得力的时候，它那个余力、那个惯性能够保证让你几天都不困，都是可以的，这是平时讲的睡觉这一关。

睡觉这一关呢，还有一关，补充一下。你还要做到，躺着念佛都不睡。走着念佛不睡，这个还不是最高本事，你要能念到坐着念佛不困，躺着念佛也不困，真心清净，那样境界就够更高了。

不睡的功夫还有一条，大家都知道坐长途车，最容易困、最容易累，你要能做到，坐着长途车，念着佛，不困不累，等等等等。总而言之，你要记住一句话，难行能行，你要找到自己最困的时候、最累的时候，能有办法让它不困、让它不累。如果你做十趟这样的事儿，你的心量、你的心智，就会有极大的增长，甚至你就能过关。这是讲的睡。