学佛的人年岁大了，拜佛是最好的运动

如果不讲经就会懈怠，不想再深入了，不想再看经了。

每天读一卷经给佛菩萨听听，好像应付应付故事一样就完了，这样人就煺转了，头脑老化，愈来愈迟钝。上了年岁，记性没有了，才想到事情马上就忘掉了，那是什么?老的时候他不用脑筋了，他什么都不想，所以老化了。可是真正学佛的人头脑清楚，临命终时清清楚楚、明明白白。为什么?他天天念佛、天天念经，念经、念佛保持脑不煺化、不迟钝。你不用它，它就老化;你要用它，天天用它，不停的去用它，它就不会。

　学佛的人年岁大了，拜佛，拜佛是最好的运动。心裡面念佛，身体在拜佛，拜佛的时候不要念出声音，念出声音伤气，伤身体。拜佛的时候默念，或者耳听佛号，现在用念佛机，我专心听佛号拜佛，这个对身体健康有很大的帮助，人年岁虽然大了，不容易老化。就怕你不用它，老了不用它，那个麻烦就很大。