如此礼佛功德圆满具足

举凡学佛之人，无论在家出家，每日早晚功课或诵经做佛事前，必当礼佛。然如何做到如理如法礼拜诸佛，当获功德圆满？学人或因无人（缘）明示示范，不甚明了；或因不兴重视，不生敬仰，摔性而为。末学每每见到净修同仁参拜礼佛，皆各行其事，我行我素，既不规范庄严，又十分辛苦。故末学将前人礼佛之经验及自己实践心得作一分享，望同修若能从中获益毫分，当是末学供养诸佛之欣慰。

礼佛前，自当洁面、浴手、上香、宁心静气，生恭敬心。印公曰：“一分诚敬，得一分利益；十分诚敬，得十分利益。”恭立佛像前，当如对真佛。双手合十（掌）于胸前，口称：“南无阿弥陀佛！”弯腰低头至九十度以下（年长或病者除外），头向下愈低愈好：一、表恭敬诚意；二、忏罪消业；三、对治我执（除贡高我慢）；四、头愈低愈接近道（道在低处：凡夫高傲不肯低头！高高在上向道弥远）。

伸出右手撑于地面正中位置（左手仍置胸前），曲腿，将身体重心置于右手，防止身体左右偏移；伸左手于右手左前方二十公分处，双跪，再将右手前移至右前方与左手齐平，双手间距约四十公分；低头着地于两掌之间，此时双脚脚心同时向上（此为五体投地）；双手同时握拳并翻转放掌，掌心向上（握拳以小指、无名指依次卷缩握拳，放掌时手指动作反之）。双手握拳放掌时做如此观想：将自己法身慧命，一切梵俗之事全交给佛菩萨（放掌）安排，并将自己累劫以来烦恼习气，名闻利养，五欲六尘通通撒手（放掌）放下；同时观想佛接受了弟子祈请，放光慈悲加持摄受。自己全身心融入佛光摄受之中。手掌向上停留片刻（接受佛光加持）后握掌（握于手中），抬头，手翻转，掌心向下并放掌（此时放掌以小指、无名指依次展开着地）。双手轻轻平放于地面。此时作如是观想：我接受了佛的慈悲加持摄受，我就要俯下身来（双手着地），踏踏实实地去依教奉行......。右手向后收回又放于地面中央，将整个身体重心撑起，注意平衡，防止左右晃动。左手以手掌形式收回回复于胸前，右手用力撑起身体，起身。右手与左手又合掌于胸前，恢复原立定姿势。如此完整行法方为一拜。然后依次反复，周而复始，百拜千拜，轻松自如，不甚辛苦。久之，自得佛力加持，法喜充满，身心健康。功德利益，不当称说，行后便知，行者有份......。

南无阿弥佛！

柳岸

2014/8/22