快乐是一种习惯

（文：转载）

你快乐吗？

这是一个简单的问题，也是一个复杂的问题。

我曾就这个问题问过许多朋友，大家的反应出奇地相似：先一愣，然后便神色茫然。

“快乐？偶尔有，但很短暂。” 一位朋友沉思良久后回答。“平时有那么多的事情让你烦心，周围的人有的买了房，有的升了职，有的出了国……这世界变化太快啦，你能不急吗？你得拚命地往前赶，哪儿有时间快乐呢？快乐？将来吧！”

看看吧，我们身边的许多人是不是每天都在不停地奔忙着？是不是许多人都把“忙着呢”、“烦着呢”、“真让人着急”等等的语言挂在嘴边？

“等我赚够了钱，就没什么揪心的事儿了。”另一位朋友说，“到时候我会很快乐”。

快乐真的很难吗？不，其实快乐是很容易的！因为快乐只是一种习惯。

我们总是有太多的愿望，为自己定下太多的目标。所以我们总是把快乐放到未来，把快乐供奉在内心深处，而逼迫自己付出当下全部的精力去为未来的快乐不停地努力，从而忽视了眼下的快乐。其实，快乐被我们收藏了起来。

有的人快乐是赚钱的快乐，我是享受大自然的快乐。每天早上醒来，走出门去，看见太阳那么漂亮，小鸟在为你歌唱，树叶在为你跳舞，这个世界有多美！一种活法，一种人生，习惯可以决定一个人的生活状态。

不要抱怨说周围的烦心事太多，以至于无法养成快乐的习惯，想想在SARS肆虐的时期，很多原来没有洗手习惯的人，不也养成了洗手的习惯？为什么？用心！所以，习惯是我们自己养成的，如果你渴望快乐，那么 就用心吧，用心养成快乐的习惯。

心若改变，你的态度跟着改变
态度改变，你的习惯跟着改变
习惯改变，你的性格跟着改变
性格改变，你的人生跟着改变

一切都在平平常常之间，不去刻意追求什么。这样，我们就可以理解人无烦恼、只有快乐的生活状态了。快乐是一种习惯，你养成了吗？