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素食健康：科学吃素给素食者的
素食健康：科学吃素给素食者的九大建议 科学食素福气多多 【编者按】据美国《赫芬顿邮报》报道，现在素食者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食用动物... 
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素食健康：浅释吃素使人祛病健
素食健康：浅释吃素使人祛病健身的观念 我学佛和吃素的消息传出去以后，许多人都感到困惑，因为我曾发表过多篇宣扬唯物主义的哲学论文。我则诚恳地对他们说：学佛和坚持唯物主义并...
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素食健康：米饭加点料 主食赛
素食健康：米饭加点料 主食赛过减肥药很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱...
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素食健康4条警示
素食健康4条警示 多年的科学研究表明，素食习惯虽然对于抵抗心血管疾病和防止肥胖等疾病具有不可辩驳的好处，但由于人们目前生活在一个高速运转的现代社会环境中，所以素食者在那些...
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素食健康：不吃白不吃8种白色
素食健康：不吃白不吃8种白色蔬食滋补最给力俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食...
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素食健康：秋季养生吃什么？补
素食健康：秋季养生吃什么？补肾养心五状元！当秋天成了舞台，那么美食也就成了这个舞台上的重要角色。这个秋天流行吃什么？下面的秋季美味，除了味道美的无法形容之外，最关键是还...
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素食使你心中有自然
素食使你心中有自然 据英国民意调查，每五人中就有一人是素食者，有八成的人认为未来素食的人口会愈来愈多，预测到2030年时，英国人全将是素食者；美国盖洛普民意调查也得到类似结果...
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素食修行更强壮
徐子涵师兄，从青少年期间开始吃不含奶蛋等物质的全素，已经满五年了，他从未曾受过任何体育的专业训练，但在学校中各种运动项目，几乎都是顶尖人物：一百公尺距离跑十一秒二，二百...
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素食健康：常吃四种蔬果让您年
素食健康：常吃四种蔬果让您年轻10岁 1、南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰...
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素食健康：五谷养五脏食疗养生
素食健康：五谷养五脏食疗养生更健康早在中国古代，就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹...