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素食与美容—佚名
覆盖我们全身表面的皮肤，最能把血液的好坏状况反映出来。有人说：“皮肤是健康的镜子。”的确，皮肤的变化，最能使人一目了然的把体内的健康状态看出来。皮肤粗糙、黑板、雀斑等等... 
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素食与无畏
素食与无畏 有一种布施叫施无畏，意即將和平、安全施予他人。 素食者无论有意无意、有知无知，实则在履行这种佈施。由于吃素，我们体内没有聚积粗糙、凶恶和暴力的能量，也没有储...
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素食中的补血之王，你知道哪些
素食中的补血之王，你知道哪些？ 1、南瓜—— 补血之妙品 南瓜被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷...
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素食中的天然补药
素食中的天然补药 老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来缓解，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病，偶尔吃一次效果...
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素食与荤菜的不同之处
素食与荤菜的不同之处 素菜具有与荤菜截然不同的特点。具体归纳大致有以下几方面特征。１、鲜嫩淡雅，赋味随意 素菜制作原料，主要有植物油、面筋、豆制品、竹笋、菇类、耳类、藻类...
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素食中的补血之王
素食中的补血之王 女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？1、南瓜——“补血之妙品”南瓜（图片来源：资料...
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素食与环保
素食与环保 郭耕是北京麋鹿苑博物馆副馆长、北京生物多样性保护研究中心副主任、中国科普作家协会理事和中国环境文化促进会理事。郭耕说：在我们这个地球上，植物是生产者，食草动...
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素食与运动 ：百余素食运动员
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素食与防癌
素食与防癌 素食与防癌 资料来源：科学、营养、素食 野蛮人谈虎色变，文明人闻癌色变，一方面因为癌症“不以时至”事先并无警告，些微的不适又未注意即时治疗，一旦发作便不可收拾，...
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素食中的几种补血之王，男女要
素食中的几种补血之王，男女要多吃 许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为...