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鼓出来的肉居然是陈年宿便，4
鼓出来的肉居然是陈年宿便，4种方法帮你清宿便 今天，都市人的肠道正承受着宿便带来的压力。宿便不仅让体型难看，体重增加，而且里面的毒素还会侵蚀肠道，危害健康。 宿便是如何形... 
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龙眼吃多了会怎么样
龙眼吃多了会怎么样 龙眼，正名叫做桂圆，与荔枝不是一种东西。龙眼属于温热性质，过量食用会上火，龙眼是温补水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，...
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鼻炎，中医根除之！
鼻炎，中医根除之！ 中医对鼻炎的治疗是相当有效的。 鼻炎，究其根本，大多是体内有寒邪。 1、取嚏法(中里巴人)可以借外力帮助体内的阳气将寒气驱走; 2、以拇指肺经大鱼际，搓摩鼻侧...
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黑木耳菜的做法与营养
黑木耳菜的做法与营养黑木耳菜的做法与营养黑木耳蒸吃有营养，但必须隔水蒸小时，然后可以用芝麻酱拌着吃，如果再加黄瓜拌会起到功半事倍的效果。降脂，防血稠，而且还有减肥的作用...
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黑米补肾糯米排毒 盘点六种米
黑米补肾糯米排毒 盘点六种米饭的养生功效 黑米补肾糯米排毒 盘点六种米饭的养生功效 导语：米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾...
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黑芝麻有6大“独门”养生功夫
黑芝麻有6大“独门”养生功夫 有些人认为黑芝麻只是具有调味上色的作用，其实多吃黑芝麻也是有好处的哦。在这里，人民网健康就为大家总结总结黑芝麻的作用和挑选方法，千万别错过了...
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黑木耳为何是素中之王
黑木耳为何是素中之王 黑木耳营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”“素中之王”的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解，以及宋代陈皓的《礼记集说》，都证...
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黑豆配枸杞功效翻百倍
黑豆配枸杞功效翻百倍 黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝...
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黑芝麻烙饼
黑芝麻烙饼 原料、面粉500克，清水300克，色拉油150克，精盐5克，葱末，黑芝麻20克。做法、1、面粉加入少量精盐加水要边搅拌边慢慢加水面要合的软些，面合好揉光滑盖上盖子饧20分钟。2、...
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黑木耳的4大神奇功效
黑木耳的4大神奇功效 黑木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃涤肠、凝血止血等功效。 1、黑木耳中铁的含量极高，故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。...